Наконец-то пришло лето! Но мы продолжаем сидеть в городах и жить в каменных джунглях. И если у вас нет кондиционера, летний зной возьмет над вами верх.
Итак, еще раз повторим простые правила охлаждения вашего жилища в жару.

1. Занавешивайте окна
Именно через окна в квартиру поступает около 30% нежелательного тепла. Особенно, если окна выходят на южную сторону, мини-теплица вам обеспечена. Поэтому плотные шторы, не пропускающие свет, или жалюзи значительно облегчат вашу жизнь.

2. Включите вентилятор
Поставьте перед вентилятором небольшую емкость со льдом – воздух, проходящий через него, будет дополнительно охлаждать помещение.

3. Выберите «правильное» постельное белье
Лучший материал для жарких ночей – хлопок и натуральный шелк. Эти ткани хорошо пропускают воздух и остаются прохладными. Также вы можете посмотреть ортопедические подушки с гречневой лузгой – они отлично сохраняют прохладу (особенно в сравнении с синтетикой)

4. Энергосберегающие лампы
Да, да! Оказывается, лампы накаливания отдают в пространство до 90% тепла. Поэтому заменив обычные лампы на энергосберегающие, вы снизите температуру в квартире, а также сэкономите на оплате счетов. Ура!


5. Увлажнение воздуха
Здесь главное не переборщить и не создать себе тропики. Поэтому выставляйте влажность на уровне 45-50%. Используйте также очиститель воздуха, который собирает микробы и очищает воздух от пыли. Дышать вам станет намного легче!
6. Никаких ковров
Продолжая тему свежего воздуха, рекомендуем убрать все шерстяные ковры и дорожки, если они у вас есть. Пыль и грязь в летнее время оседают на них намного активнее, нежели осенью или зимой. Да и к тому же ходить летом по голому полу намного приятнее.


7. Приготовление свежих блюд
Здесь все просто. Чем больше вы готовите, тем сильнее нагревается температура на вашей кухне и других помещениях. Поэтому смузи, свежие салаты и окрошка – наш приоритет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here